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title: "Taller Práctico: Manejo del Estrés y la Ansiedad"
description: Taller práctico virtual organizado por Universidad Politécnica Internacional para capacitar sobre el manejo del estrés y la ansiedad
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[Eventos ](https://www.upi.ac.cr/eventos)

# [Taller Práctico: Manejo del Estrés y la Ansiedad](https://www.upi.ac.cr/eventos/taller_estres)

 Escrito por [UPI](https://www.upi.ac.cr/eventos/author/upi) | May 20, 2021 6:08:30 PM

# Acerca del Taller

Con el presente taller, se desea que nuestros estudiantes aprendan a controlar los niveles de estrés y la ansiedad durante el periodo lectivo, con la finalidad de mantener una mejor relación consigo mismos y el entorno.

**Expositora:** Lcda. Silvia Guzmán Soto – Psicóloga UPI/IPI

La actividad es completamente gratuita e impartida de manera virtual.

[Ver post completo](https://www.upi.ac.cr/eventos/taller_estres)

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